Minden, amit a CBD olajról tudnia kell

Megtanítunk mindent, amit tudnia kell a CBD olajról, amely az egyik legnépszerűbb egészségügyi kiegészítő.

Nem csoda hogy a kannabiszból származó termékek, különösen a CBD olajok, az utóbbi években rendkívül népszerűvé váltak. A fogyasztók ma már mindenféle kannabidiol-koncentrátumot megtalálhatnak a gyógyszertárakban és az egészségügyi üzletekben.

A változatosság csodálatos, valóban, de meglehetősen megnehezítheti a megfelelő CBD olaj megtalálását. Ebben az útmutatóban alaposan megvizsgáljuk a CBD olajat, elmagyarázzuk, mi is ez pontosan és megmutatjuk, hogyan működik.

Mi a CBD olaj

A CBD olaj kender-növényekből készült termék. Mint sejteni lehet, fő összetevője a CBD kannabinoid (kannabidiol), amely csak egy a kender számos aktív vegyülete közül. Emlékezhet arra is, hogy a THC, a high-ért felelős vegyület megtalálható a kenderben is, bár nagyon kis mennyiségben.

A THC-vel ellentétben a CBD nem okoz pszichoaktív hatást, azaz „high-t”. Éppen ezért a CBD olajok iránti kereslet az egekbe szökött, és sokféle típus készült különböző embereknek.

A CBD olajok különböző erősségűek, attól függően, hogy mennyi CBD-t tartalmaznak. Olyan termékek is léteznek, amikor a hordozóolajok csak tiszta CBD-t tartalmaznak, de a legnépszerűbb termékek azok, amelyek a kenderben található többi természetes vegyületet is tartalmazzák.

Vegyületek a CBD olajban

A CBD olaj lényegében tartalmazza az összes olyan anyagot (a pszichoaktív THC kivételével), amely a kender növényben megtalálható. Ide tartoznak a kannabinoidok, amelyek a gyantatermelő mirigyek (trichómák) által kiválasztott koncentrált vegyületek. Főleg a női növények rügyein találhatók, de a kender- növények más részei (bármelyik nem esetén) is tartalmazzák őket.

Több mint 60 fitokannabinoidot (fito = növény) ismerünk, közülük a CBD és a THC a két leggyakoribb. Van azonban nagyon sok kisebb mennyiségben előforduló kannabinoid is. Például a CBG (kannabigerol) és a CBN (kannabinol) szintén élvezhető a kannabisz dekarboxilezésével és a rügyek öregedésével az érett kannabisznövényekben található CBN is elérhetővé válik.

Terpének

A kendernövények másik fő vegyületcsoportja a terpéneké. A linalool, a limonén vagy a citronellol tartozik a legismertebbek közé, de több mint 100 különböző típust található a különböző kendertörzsekben!

Elsősorban arról ismertek, hogy ők adják a kannabisz- és kenderfajták egyedi aromáját. Munkájuk azonban túlmutat az illat és íz biztosításán. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a különböző terpének szinergikusan együttműködnek a kannabinoidokkal hatásaik megváltoztatására. Ezt a folyamatot kísérőhatásnak^[1] nevezik, de ez jelenleg csak elmélet. Ennek ellenére rendszeresen új bizonyítékok jelennek meg ezzel kapcsolatban.

Honnan származik a CBD?

Mint korábban röviden említettük, a CBD-t általában a kender-növényekből nyerik ki, amelyek a szokásos kannabisz-növények változatai. A megkülönböztetés alapja az alacsonyabb THC-mennyiség, amely általában nem haladja meg a 0,3%-ot.

Ez az alacsony százalék elengedhetetlen a CBD-termékek legalitásához, mivel bármilyen kicsivel több THC-tartalom már azt jelentené, hogy úgy kell kezelni, mint bármely más THC-ben gazdag terméket. Ezért Európában és Amerikában a CBD olajban használt CBD-t szinte kizárólag a szigorú mezőgazdasági előírások szerint termesztett ipari kenderből nyerik ki.

Hatásmechanizmus

A CBD működésének megértéséhez meg kell értenie az endokannabinoid rendszert. Röviden összefoglalva, ez egy biokémiai rendszer, amely az egész testben megtalálható endokannabinoid receptorokból áll. A neurotranszmitter felszabadulásának modulálásával az endokannabinoid rendszer számos testi funkciót szabályoz, beleértve a megismerést, a memóriát, az alvást, a fájdalomérzetet, az étvágyat, az immunfunkciót, a hangulatot és még sok mást.

Tehát, ha nem használunk kannabiszt, mi befolyásolja ezt a rendszert? Nos, először is, az emberi test saját belső kannabinoidokat állít elő, amelyeket endokannabinoidoknak neveznek. Viszont a kannabinoidok megtalálhatók az általunk naponta fogyasztott növényekben és gyümölcsökben/zöldségekben is! Ezek az úgynevezett fitokannabinoidok a szervezet endokannabinoidjaihoz hasonlóan hasznosíthatók, és közvetlenül, vagy akár közvetve is képesek együttműködni a receptorokkal.

Egyik csoportjuk, az úgynevezett CB1 receptorok, mind a központi, mind a perifériás idegrendszerben megtalálhatóak - sok receptor konkrétan a hippocampusban és az amygdalában helyezkedik el. Az agy ezen részei - ha valaki esetleg nem tudná - részt vesznek a memória, a félelem és az érzelem szabályozásában. Az endokannabinoid receptorok másik típusa, a CB2, az immunsejtekben, a limfoid szövetekben és az idegekben található.

A THC itt standard kölcsönhatásokban vesz részt - a CB1 receptorokhoz kötődik, hogy előidézze azokat a fiziológiai és pszichoaktív hatásokat, amelyeket a kannabiszhoz társítunk. A CBD azonban más és közvetettebb módon jár el. Lényegében gátolja az endokannabinoid jelátvitelt, ami viszont megnövekedett intracelluláris endokannabinoid szintet eredményez. A CBD-t úgy is jellemezhetjük, hogy növeli az anandamid - egy neurotranszmitter - szintjét, amely kulcsszerepet játszik az öröm és a motiváció érzésében.

Hogyan állítják elő a CBD olajat?

Nem minden CBD olaj egyforma. A hatékonyság, a tisztaság és a terpéntartalom a gyártási módtól függ. Számos extrakciós módszer létezik a CBD növényből történő kinyerésére, amelyek közül néhány hatékonyabb, mint mások.

Hogyan nyerik ki a CBD olajban található CBD-t?

A jó hírű CBD termékgyártók jellemzően szuperkritikus CO₂-t használnak koncentrátumaik kinyerésére, de léteznek más folyamatok is. Ezek során általában oldószereket, például butánt, szénhidrogént vagy gőzt alkalmaznak. Ezeknek az extrakciós módszereknek változó a hatékonyságuk, és befolyásolják a végtermék tisztaságát és ízét.

Itt, a Royal Queen Seedsnél azonban a szuperkritikus CO₂ extrakciót alkalmazzuk, ami az elérhető legtisztább és legkörnyezettudatosabb folyamat. Biztosítja, hogy minden alkalommal tiszta, toxinmentes terméket kínálhassunk Önnek. Nem használunk etanolt, butánt vagy más olyan anyagot, amely beszennyezheti a CBD olajat vagy maradványokat hagyhatna maga után.

Hordozóolajok

A hordozóolaj a CBD olaj minőségének másik fontos meghatározó eleme. Természetesen a tiszta CBD, különösen a CBD izolátumok, nem jóízűek, és a legnagyobb részük pocsékba megy önmagában fogyasztva. A hordozóolaj azonban növeli a CBD biohasznosulását, ami azt jelenti, hogy a test könnyebben képes metabolizálni azt. Ezenkívül a hozzáadott vivőolaj megkönnyíti az adagok mérését, és a keserű ízeket is enyhíti.

A hordozóolajok a gyártástól és a gyártótól függően változhatnak. A leggyakoribbak azonban a kendermag- és az olívaolaj.

Kendermagolaj

A kendermagolaj kiváló hordozó a CBD olajhoz, mivel egyesíti a CBD és a kenderben található többi vegyület előnyeit. Az eredmény egy valódi teljes-növényes CBD olaj, amely a kender legjobb tulajdonságait kínálja. A kendermagolaj önmagában is nagyon magas tápértékű, 3:1 arányban kínálja az Omega 6 és az Omega 3 esszenciális zsírsavakat.

Olívaolaj

Az olívaolaj szintén kiváló hordozóolajként. A kendermagolajhoz hasonlóan önmagában is számos bizonyított egészségügyi előnye van. Az olívaolajnak is remek íze van, így a termék ízletesebb és könnyebben emészthető.

MCT olaj

Az MCT olaj közepes láncú trigliceridből álló hordozóolaj. Kémiai szerkezetének köszönhetően a test könnyebben képes lebontani, mint más olajokat. Az MCT olaj antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a belőle készült CBD olajok eltarthatóságának meghosszabbításához. Ami a megjelenést és az ízt illeti, tiszta és ízetlen.

CBD olaj vs más típusú olajok

Manapság, amikor a kannabiszolajokról beszélünk, gondolhatunk a CBD olajra, a THC olajra, vagy akár kendermagolajra is! Igen, ugyanabból az közös növényfajtából származnak, de kevés a közös vonásuk, és hatóanyaguk, valamint rendeltetésük szerint is különböznek egymástól. Mivel nincsenek hatályos előírások ezen a téren, a gyártók néha szándékosan félrevezetik a fogyasztókat. Viszont az ön érdeke az, hogy megismerje a különböző típusú kannabiszolajok közötti különbségeket.

CBD olaj

Ahogy a neve is sugallja, a CBD olaj főként CBD-t tartalmaz. A CBD olajok különböző erősségűek, és különféle hordozóolajokat használnak. A teljes spektrumú CBD olajok különösen népszerűek, mivel nemcsak CBD-t tartalmaznak, hanem más hasznos kannabinoidokat és terpéneket is a kender növényéből. Ráadásul a kísérőhatás lehetősége miatt úgy tartják, hogy a teljes spektrumú CBD olajok nyújtják a legtöbb hasznot.

• Cseppentős palackok vs kapszulák

A CBD olajok többnyire cseppentős palackokban vagy kapszulákba zárva kaphatók. Minden felhasználónak megvan a maga preferált módszere; a kapszulákat könnyű lenyelni, és könnyedén beilleszthetők a meglévő kiegészítők közé. A cseppentős palackok nagyobb szabadságot biztosítanak az adagolás terén, és a gyorsabb felszívódás érdekében az oljaok közvetlenül a nyelv alá is helyezhetők.

Kannabinoid tartalom: A kannabinoidok és terpének teljes skálája (teljes spektrum), a kannabinoidok és terpének teljes skálája, kivéve a THC-t (széles spektrumú), csak a CBD (izolátum)
Legalitás: Európa és az Egyesült Államok nagy részében legális
Hatásprofil: Nyugtató
Felhasználás: Rekreációs, gyógyászati

Kendermagolaj

A kendermagolaj, amint az sejthető, kendermagból készül. A CBD olajtól eltérően nem tartalmaz CBD-t vagy más kannabinoidokat. Fogyasztása során nem okoz „high-t”. Ez az olaj azonban gazdag egészséges zsírsavakban és egyéb értékes tápanyagokban, emiatt a főzéshez is egészséges. Mindezek mellett ideális hordozóolaj a CBD olaj számára.

Kannabinoid tartalom: Nincs
Legalitás: legális
Hatásprofil: Nincs hatás
Felhasználás: Főzés

THC olaj

A THC olajat normál kannabisznövényekből állítják elő, azaz ugyanaz a típusú kannabisz, amelyet a szabadidős felhasználók élveznek. A nagy különbség közte és a legtöbb CBD olaj között az, hogy jelentős mennyiségű pszichoaktív kannabinoidot. THC-t tartalmaz, amely a kenderben jellemzően nincs jelen.

A közönséges kannabiszhoz hasonlóan a THC-olaj is (még) illegális néhány országban, de legalábbis orvosi receptre van szükség a beszerzéséhez.

Ennek eredményeként a fogyasztók általában nem juthatnak szabadon THC-olajhoz Európa és Észak-Amerika számos részén. Ugyanakkor népszerű azokon a helyeken, ahol a kannabisz legális/dekriminalizált, például Hollandiában vagy az Egyesült Államok bizonyos részein (itt Rick Simpson Oil néven ismert).

Kannabinoid tartalom: Teljes kannabinoid tartalom THC-vel együtt
Legalitás: Leginkább illegális
Hatásprofil: Ugyanaz a hatás, mint a normál kannabisznál
Felhasználás: Rekreációs, gyógyászati

CBD olaj, amely kenderből készült vs. CBD olaj a szokásos kannabiszból

A CBD olaj legelterjedtebb típusainak előállításához a CBD-t és más kannabinoidokat, terpéneket stb. általában ipari kenderből vonják ki. Ritkábban előfordulhat azonban, hogy a CBD olajokat normál kannabisz növényekből készítik. Ezek az olajok általában tartalmaznak némi THC-t, de nem annyit, mint egy kifejezett THC olaj. Viszont ezek elfogyasztása high-t okoz, de nem olyan erőteljes high-t, mint a közönséges kannabisz fogyasztása esetén. A hagyományos kannabiszból előállított CBD-olajok a THC-korlátozásai miatt továbbra is illegálisak Európa nagy részében.

CBD olaj vs tinktúrák

Egy másik terület, ami zavarodottságot okozhat, a CBD olajok és a CBD tinktúrák összehasonlítása. A különbség itt egyszerűen az elkészítés különbségéből adódik. A tinktúra úgy jön létre, hogy a CBD-ben gazdag virágokat magas alkoholtartalmú etilakoholban áztatják, amelyet alacsony hőfokon több órán át főznek. Az eredmény egy erős CBD tartalmú tinktúra, amely az erős CBD olajhoz hasonlít. Bevehető szájon át (nyelv alá cseppentve) vagy ételekhez és italokhoz keverhető. A tinktúra jó saját készítésű alternatíva lehet a CBD olaj mellett is, mivel nem igényel extrakciós módszert, és könnyen elkészíthető.

Teljes spektrumú, széles spektrumú és izolált CBD olaj

Tehát mi a különbség a teljes spektrumú, a széles spektrumú és az izolátumból készült CBD olaj között?

• CBD izolátum

A CBD-izolátum olyan CBD-olaj, amely kenderből kivont tiszta CBD-t („izolátumot”) tartalmaz hordozóolajban. A „teljes spektrumú” termékekkel összehasonlítva a CBD izolátum olajnak nincs más hatóanyaga. Bár általában nem olyan népszerű, mint a teljes spektrumú CBD olajok, a CBD izolátum jó választás, ha a fogyasztó csak a tiszta CBD-t igényli termékében.

• „Teljes spektrumú” CBD olaj

A teljes spektrumú CBD termékeket néha „egész-növényes” olajoknak is nevezik, akár az egész kender-növényből, akár a rügyekből készül. Ezek tartalmazzák az összes kannabinoidot, terpéneket, flavonoidokat, amelyek a kenderben is megtalálhatók. A vegyületek szinergikusan működnek - erről az a tapasztalat, hogy több előnye van, mint egyetlen vegyületnek, például önmagában a CBD-nek.

• Széles spektrumú CBD olaj

A széles spektrumú CBD olyan, mint egy középút a izolált CBD olaj és a teljes spektrumú CBD olaj között. A fő különbség az, hogy a széles spektrumú CBD olajok nem tartalmaznak THC-t, még nyomokban sem. Széles spektrumú termékek előállíthatók úgy, hogy az egyes vegyületeket izolálják a növényből, és újraegyesítik azokat egy olyan termékben, amely hasonlít egy teljes spektrumú kivonathoz. Készíthetők teljes spektrumú kivonatból is, ahol a THC-t később egy speciális eljárással eltávolítják. A széles spektrumú kivonat egyik előnye, hogy ezekben specifikus kannabinoidarányokat lehet beállítani. Ez a teljes spektrumú olajoknál nem minden esetben lehetséges, mivel a kannabisz növények természetes fitokémiai profiljai természetszerűleg változhatnak.

Mi a CBD olaj legerősebb formája?

A CBD legerősebb megjelenési formája az izolátum, tiszta kristályos por alakban. A tiszta CBD azonban nagyon ritka, és az adagolással járó nehézségek miatt nem praktikus. A világon azonban megtalálhatók olyan CBD-olajok, amelyek 300-5 000mg CBD-t tartalmaznak 30 ml-es palackonként.

Az azonban, hogy a termék mennyi CBD-t tartalmaz, nem az egyetlen tényező az olaj hatékonyságát illetően.

Ennek oka, hogy a CBD olaj fogyasztó számára optimális hatékonysága más tényezőktől is függhet, például a felhasználási szándéktól és az elvárt hatástól.

Vannak például, akik egészségügyi célból fogyasztják a kannabiszt és az 1:1 arányú olajat eredményesebbnek találják, mint egy CBD-izolátumot. Mások azt tapasztalhatják, hogy a teljes spektrumú CBD olaj jobban működhet számukra, még akkor is, ha kevesebb CBD-t tartalmaz, mint egy izolált formula.

Végül, de nem utolsósorban a CBD olaj minősége és tisztasága is nagy szerepet játszik a termék hatékonyságában. Egy olyan minőségi CBD olaj, amilyen a Royal Queen Seeds webáruházban is kapható, szinte mindig jobb eredményeket kínál, mint a nem ellenőrzött forrásokból származó termékek.

Általános CBD olaj erősségek:

2,5% - Enyhe: Ez tökéletes az új fogyasztóknak, vagy azoknak, akik csak kis adagot igényelnek.
5% - normál erősség: Jó általános CBD olajkoncentráció rendszeres használatra és állandó előnyök.
10% - erős: Tapasztalt CBD felhasználók számára, és ha bizonyos célból nagy adag CBD-re van szükség .

Hogyan fogyasszuk a CBD olajat

A CBD olaj fogyasztásának legjobb módja, ha a nyelve alá teszi. A CBD olajokhoz általában egy cseppentő palack tartozik, amely megkönnyíti ezt a fogyasztási módszert. A nyelv alatti bevétel a CBD fogyasztásának preferált (bár nem az egyetlen) módja, mivel ez lehetővé teszi, hogy a CBD gyorsan bejusson a véráramba, akár 20 perc múlva megjelenjenek a a hatások. Ha viszont az ételhez adagolva fogyasztja, a test számára sokkal hosszabb ideig tart a CBD metabolizálása.

A kívánt adag bevételéhez egyszerűen tegyen néhány csepp CBD olajat a nyelve alá, és hagyja, hogy a CBD felszívódjon a membránon keresztül.

Alternatív megoldásként a CBD olajat úgy is el lehet fogyasztani, hogy néhány cseppet cukorra teszünk, vagy ételekhez, italokhoz adjuk.

Számos CBD olaj helyileg is alkalmazható az érintett bőrfelületekre, lehetővé téve a gyors és közvetlen megkönnyebbülést.

CBD kalkulátor

Hatás

Enyhe

Közepes

Erős

Testsúly

40 - 70 Kg

70 - 110 Kg

+110 Kg

Adagolás:

0 mg

CBD kalkulátor

Hatás

Mild

Medium

Severe

Testsúly

40 - 70 Kg

70 - 110 Kg

+110 Kg

Adagolás:

0 mg

• Javaslatok az RQS-től

Ha a CBD-t szájon át adagolja, javasoljuk, hogy a CBD olajat keverje össze a kedvenc ételével. Ez könnyedé és élvezetessé teszi a szedését. Tegyen néhány cseppet egy ízletes turmixba, vagy a kedvenc gyümölcsére.

Ha CBD-t szublingválisan alkalmazza, tegyen néhány cseppet a nyelve alá, és tartsa ott, amíg csak lehet (akár egy percig). Bár csábítónak tűnik, hogy lenyelje, minél tovább tartja ott, annál több CBD jut át a vérébe, és szinte azonnali hatást vált ki.

CBD olajok és a biohasznosulás

Néhány újabb CBD olajtermék jobb biohasznosulással rendelkezik, mint a hagyományos fajták, és néhányan biztosan elgondolkodnak azon, hogy ez hogyan is lehetséges,

Ennek egyik módja a liposzómák hozzáadása, amelyek mikroszkópikus kis folyadékbuborékok, amelyek körbezárják a CBD-t. Segítségükkel a kannabinoid tovább jut el a testben, túl a bél membránjain, meghatározott szövetekbe. Az apró gömbök belsejében lévő CBD védve van amíg eléri a célterületeket, ami különösen nagy CBD biohasznosulást tesz lehetővé.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő CBD olajat

Mint említettük, az Ön számára megfelelő CBD olaj számos tényezőtől függ. Számos dolgot azonban érdemes megvizsgálnia vásárlás előtt.

• Tudni kell, mi van benne

CBD olaj vásárlásakor ne csak a címkéből vagy a gyártó leírásából ítélve vásároljon. Győződjön meg róla, hogy tudja, mi van a CBD olajban, és milyen mennyiségben. A termék tartalmaz mást is a CBD-n kívül? A CBD olaj CBD izolátumból készül, vagy teljes spektrumú? Győződjön meg arról, mit kap, mielőtt megnyomja a megrendelés gombot.

• Hozzáférhetőek-e a teszteredmények?

Bárki állíthat bármit, de soha nem fogja tudni, hogy valójában mit kap, hacsak azt egy független laboratórium nem elemzi és ellenőrzi. Egy neves CBD olajgyártó mindig büszke arra, hogy független laboratóriumi eredményeket szolgáltat, és általában elérhetővé teszi azokat a fogyasztók számára. Ezek a tesztek azt is megmutathatják, hogy egy termék tartalmaz-e szennyeződéseket vagy más káros összetevőket. Ha egy gyártó nem teszi elérhetővé a vizsgálati eredményeket, akkor valószínű, hogy jobban teszi, ha máshol költi el a pénzét.

• Ismerje meg az adagját

Ha még nem ismeri a CBD-t, akkor az lehet a legjobb, ha először enyhe olajjal kezd. Figyelje meg a hatásokat, és növelje az adagot, amíg meg nem jelenik a várt eredmény. Más szavakkal, kezdjen alacsonyan, és haladjon felfelé, ha szükséges. Ne csússzon ki a dolog az ellenőrzése alól, és ügyeljen arra, hogy menetközben tanácsot kérjen orvosától.

• Honnan származik a kender?

Keressen organikusan termesztett kenderből készült termékeket, mivel sokkal kevésbé valószínű, hogy peszticidekkel vagy más vegyszerekkel kezelik őket.

• Ne csak az árat figyelje

Kísértésbe eshet, hogy a lehető legolcsóbb CBD olajat szerezze meg, de az olcsóbb szinte biztos, hogy nem jobb. A jó hírű vállalatok CBD olaja többe kerülhet, de cserébe biztonságosabb, laboratóriumi szempontból ellenőrzött és (valószínűleg) élvezetesebb terméket kap. Ez egészségesebb is és nagyobb valószínűséggel tapasztalja meg a teljes hatást. Ebben az esetben valóban azt kapja, amiért fizet.

Ez nem azt jelenti, hogy minden drága CBD olaj jó. Mint korábban mondtuk, csak akkor szabad megbízni egy olajban, ha a gyártó be tudja mutatni egy függetlenül tesztelő létesítmény tiszta laboratóriumi eredményeit.

Gyakran ismételt kérdések

Az újonc, de a régi felhasználóknak is sok kérdésük van a CBD-vel kapcsolatban. Az alábbiakban megiamerheti a leggyakoribb kérdésekre adott válaszokat.